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多囊性卵巢症候群患者运动和少食有助于代孕

编辑:助孕 发布时间: 2019-04-18浏览:

据统计多囊性卵巢症候群(PCOS)患者,有百分之20左右,即使吃了排卵药也没有排卵反应。尤其合并肥胖时,排卵药根本没有作用。

多囊性卵巢症

意大利的Orio学者研究发现,一个半月有计划的运动减重配合低卡饮食,有助提升这类患者的排卵效果。

Orio将96位年龄介绍25至35岁,多囊性卵巢且肥胖(BMI超过25)的患者,随机分成三组,第一组要求运动减重及低卡饮食,第二组仅投予排卵药,至于第三组,除了运动减重低卡饮食外,加上排卵药投予。观察这三组患者在一个半月内的荷尔蒙变化及排卵反应。

结果第三组〈排卵药、低卡饮食和运动〉有最佳的排卵反应,其次是第一组〈低卡饮食及运动〉,第二组〈仅吃排卵药〉的排卵反应依旧不好。

研究也发现运动配合低卡饮食患者,在一个半月内平均可减重四至五公斤,且抽血检查荷尔蒙,发现原本超标的雄性素,都有降低的趋势,且胰岛素代谢血糖的效率提升。显示运动和低卡饮食确实改善了病患的体质。

建议多囊性卵巢症候群的患者,不管有没有生育的问题,最好养成良好的运动习惯控制体重,饮食部分应增加蛋白质并减少糖类的摄取,只要每天减少比以往少一千大卡的能量摄取,可保身体健康无负担。如进入人工授孕疗程,也可确保排卵效果良好并增加成功代孕的机率。

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